Come grasa y adelgaza (Colección Vital)
Come grasa y adelgaza (Colección Vital)
By:Mark Hyman
Published on 2016-08-17 by Grijalbo
¿Puede ser que el alimento más temido sea, en realidad, el más saludable de todos? Bestseller #1 de The New York Times. Por el autor de La solución del azúcar en la sangre. Descubre, a través de un plan personalizado de 21 días y 65 deliciosas recetas, por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo, reducir la inflamación, mejorar la función cerebral y revertir las enfermedades crónicas. Come grasa y adelgaza desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y te explica por qué los programas bajos en grasa no te han ayudado a perder peso de manera duradera: por el contrario, lo único que han provocado son antojos de comida chatarra, un mayor consumo de calorías y el famoso |rebote|. Ahora podrás incorporar sin culpa a tus platillos huevos (uno de los alimentos más sanos del planeta), mantequilla (una fuente de proteína incomparable), aceite de coco (que reduce el colesterol y la obesidad), aceite de oliva (oro líquido) y nueces y semillas (que reducen el riesgo de enfermedad coronaria), entre otros alimentos. Con un plan personalizado de 21 días, una guía de transición hacia la alimentación pegana -la dieta concebida por el doctor Hyman como la más nutritiva del planeta, que nos ofrece lo mejor de los mundos paleo y vegano- y más de 65 deliciosas recetas, este libro -que recién publicado alcanzó en Estados Unidos la primera posición en las listas de los más vendidos- te ayudará a alcanzar ese estado de salud óptima que siempre habías deseado.
This Book was ranked at 5 by Google Books for keyword The Skating Rink.
Book ID of Come grasa y adelgaza (Colección Vital)'s Books is sX2lDAAAQBAJ, Book which was written byMark Hymanhave ETAG "HraDU5srWdc"
Book which was published by Grijalbo since 2016-08-17 have ISBNs, ISBN 13 Code is 9786073145268 and ISBN 10 Code is 6073145268
Reading Mode in Text Status is true and Reading Mode in Image Status is true
Book which have " Pages" is Printed at BOOK under CategoryHealth and Fitness
This Book was rated by Raters and have average rate at ""
This eBook Maturity (Adult Book) status is NOT_MATURE
Book was written in es
eBook Version Availability Status at PDF is true and in ePub is true
Book Preview
0 Response to "Come grasa y adelgaza (Colección Vital)"
Post a Comment